Вред и опасность сахарозаменителей


Многие считают, что диетические продукты содержат меньше калорий, они полезнее обычных, а от их потребления ниже шанс набрать вес. Но это совсем не так. Сахарозаменители усиливают аппетит, и в итоге вы едите больше.

Сахарозаменителями называются химические вещества, способные придавать сладкий вкус продуктам, но не содержащие в своем составе глюкозы или фруктозы. Самые распространенные синтетические заменители сахара – аспартам (Е951), сахарин (Е954), сукралоза (Е955), ксилит (Е967) и цикламат (Е952). Каждый из них в сотни раз слаще обычного сахара при том же объеме, что значительно удешевляет производство.

                  


Наиболее распространенные продукты, содержащие сахарозаменители: газированные напитки с маркировкой «light», жевательные резинки, столовые подсластители, различные джемы и другие продукты, маркированные как не содержащие сахара. Кроме того, очень часто сахарозаменители добавляют в «недиетические» газировки или соки из соображений удешевления производства, ведь аспартам дешевле не то что сахара, а даже глюкозно-фруктозного сиропа.

Мы знаем, что искусственный сахар не содержит калорий. Частично это правда – он действительно их не содержит, плюс, аспартам и другие сахарозаменители не вызывают повышения уровня глюкозы в крови, а значит, и уровня инсулина, ответственного за рост жира. При попадании аспартама в желудок организм чувствует сладость, но не получает глюкозу  – это ведет к «углеводному голоданию» и резкому повышению  аппетита. Организм требует углеводы и заставляет вас есть до тех пор, пока не повысит уровень сахара.

В организме аспартам распадается на аспарагин, фенилаланин и метанол. В свою очередь, метанол окисляется до формальдегида, являющегося сильным ядом. Приём внутрь 5 мл метанола приводит к слепоте и тяжелому отравлению, а 30 мл — к смерти. Фенилаланин способен нарушать химию мозга и снижать производство серотонина – гормона,  ответственного за настроение, поведение, сон и аппетит. Кроме того, существуют исследования, показывающие, что аспартам провоцирует развитие болезни Альцгеймера.

                    

Помните, что продукция Light, жевательные резинки и другие продукты «без сахара» значительно повышают аппетит. Потребление их на пустой желудок вредно вдвойне, так как активные химические вещества разрушают естественную среду пищевода. Кроме того, «нулевая» калорийность газированных напитков не делает их диетическими. Чтобы похудеть, надо просто есть меньше.

Контактная информация

Адрес:

Украина, Днепропетровск

Телефон:

+38 (073) 881-04-06

Режим работы:

24/7

Наши Преимущества

Разнообразие уникальных вкусов

Европейское качество и украинские цены

Реальная концентрация протеина

Производство на базе собственной лаборатории

Безвредные подсластители и ароматизаторы

Отсутствие химического привкуса

Экономичная упаковка

Доступно во всех регионах Украины

О Нас

STRONG FIT BRUTTO - это не просто спортивное питание. Философия нашего бренда похожа на гремучую смесь правильного питания, физической активности и мощной идеи пропагандирования поиска источника сил для жизни. Мы помогаем концентрироваться на своих главных качествах: вместе с нами вы будете лучше, круче и сильнее. Это и нужно настоящему «воину».

ФОТО